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【今日六六折】排毒真健康:14天改造體質.21天恢復健康

排毒真健康:14天改造體質.21天恢復健康



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 陳勇利/著,王安琪/食譜

    新功能介紹

  • 出版日期:2003/09/25
  • 語言:繁體中文


你知道身上有多少毒素嗎?空氣、土壤、水和食物中的毒素,在體內不斷的沈積,若不排除出來,健康就要拉警報了。你常常吃得太多、太飽、太油膩?你常常腹瀉、便秘,排便不順?有時沒胃口、體力不足、頭昏眼花?有時精神不好,疲倦沒活力?感冒久久不好?火氣大、口角易破?沒吃什麼也越來越胖?你需要改造體質的排毒餐本書針對15大常見症狀教你聰明飲食,遠離疾病,保健身體。幫助體內排除化學物質及食物中的毒素,讓營養素健康的循環運作,減少脂肪囤積,消滅壞菌增強好菌,活化身體機能,減緩老化。作者簡介陳勇利曾任職於前國泰、台中榮總內科醫師、美國東方醫學研究院客座教授、全國中醫師聯合會學術顧問,現為台中臻品中醫診所院長。平時看診之餘,並研究各種輔助健康的食療,希望藉由本書的排毒食譜來幫助讀者輕鬆預防疾病、遠離病痛,讓你吃出健康、活出自信。王安琪孩童時期即開始與美食為伍,不僅喜歡品嘗更愛自己動手研究,秉持著對美食的熱忱,悠遊於西點與異國料理的國度,進而開創許多朋友稱讚的獨家料理,著有《不失敗西點教室》、《寶寶最愛吃的營養副食品》等多本暢銷食譜。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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